，才稍稍松开：“姑姑，我有件事，必须求你帮忙。”

谢灵运看着他，柔声问道：“你跟我都那样了，还说什么求，什么事？你尽管说。”

都那样了？

谢小乙心中一乐，姑姑有时候说话，还真是可爱啊！

他不由自主地笑了笑，这一笑，竟将一整天的阴郁都冲淡了几分。

二人回到正屋落座，谢小乙也不藏着掖着，立刻问：

“姑姑，我现在需要一种至阴、至寒的内功修习法门，要能凝出冰意的真气，最好是温度能自我控制。”

谢灵运侧眸看他，轻声说道：

“这个对九品以下的人来说有点难，除非天生修炼至阴真气，不过对上五境的人来说，就简单点了。”

谢小乙心中一喜：“姑姑快说，我已经是星辰窥玄境了，我想快点学！”

谢灵运起身，温柔一笑，指尖轻点在他丹田之上：“凡人运功，只知顺行阳脉，自然一身炽烈。

你们男子本是至阳体质，不如女子那样阴柔，要想练出至阴至寒的真气，需要换一条运息路径。”

谢小乙凝神屏息：“还请姑姑教我！”

“你听好。”谢灵运开始和他慢慢解释。

“平日行气，自丹田起，走督脉、手阳明、足太阳三阳经，气烈如火，是为阳刚之力。

若要凝寒：自丹田始发，先入足少阴肾经——肾主水，水主寒，此为寒根。

再转手太阴肺经，肺主肃杀，气凉生雾，此为寒形。最后循任脉回落丹田，阴寒内敛，冰意自生。

三阳暂闭，三阴顺行，意守清冷，不躁不烈，一刻之间，便可掌心生寒，触之凝霜。”

说罢，

谢灵运指尖已凝出一缕薄霜，轻轻抵在谢小乙眉心。

微凉的触感落定，一缕清寒漫进眉间，带着独属于她的气息。

谢小乙狂喜，依言闭目，顺着那路线缓缓行气。

不过几息，丹田之中竟真的生出一缕微凉气息，顺着三阴经脉缓缓流转，所过之处，燥热尽消，清寒自生。

他猛地睁开眼，掌心一抬。

一缕淡白寒雾自手心缓缓升起，触之冰凉，周遭空气都似冷了几分。

“成了......”

谢灵运望着他，眼底满是宠溺与柔光，轻轻拢了拢他的发丝：“天赋异禀，与众不同！”

谢小乙心花怒放，一时得意忘形：“那是，也不看看我是谁？”

话音刚落，体内寒气骤然一涌，他浑身猛地一冷，下意识抱紧自己，牙齿都轻轻打颤。

谢灵运看着他这副模样，轻轻摇了摇头，语气里带着几分无奈：“可惜心智尚浅，还不成熟！”

谢